Fußreflexzonenmassage
Was ist eine Fußreflexzonenmassage?
Die Fußreflexzonenmassage ist eine sanfte, aber wirkungsvolle Technik, bei der Druck auf spezifische Punkte an den Füßen ausgeübt wird.
Diese Punkte stehen in direkter Verbindung zu Organen und Systemen im Körper.
Durch die Massage werden Blockaden gelöst, die Durchblutung gefördert und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert.
Vorteile der Fußreflexzonenmassage
-> Stressabbau und Entspannung: Die Massage der Füße hilft, Stress abzubauen und ein tiefes Gefühl der Entspannung zu fördern.
-> Linderung von Beschwerden: Viele Menschen berichten von einer Linderung von Schmerzen und Verspannungen, insbesondere im Rücken, Nacken und Kopf.
-> Verbesserte Durchblutung: Die Stimulation der Reflexzonen fördert die Durchblutung und kann somit die allgemeine Gesundheit unterstützen.
-> Stärkung des Immunsystems: Regelmäßige Fußreflexzonenmassagen können das Immunsystem stärken und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
Gönnen Sie sich eine Auszeit und lassen Sie Körper und Geist durch diese sanfte und zugleich kraftvolle Massageform zur Ruhe kommen.
Auch wenn die Massage nur lokal an den Füßen angewendet wird, hat sie doch maßgeblichen Einfluss auf den gesamten Körper.
Die wesentlichen Wirkungen sind:
- Steigerung des Wohlbefindens, der inneren Ruhe und der Entspannung, damit Reduzierung von Stress-Symptomatik
- Steigerung der Durchblutung, sowohl lokal im Bereich der Füße und Beine, als auch in den Organen — damit einhergehend Verbesserung des Zellstoffwechsels durch vermehrte Zufuhr von Sauerstoff und Nährstoffen und verbesserter Abtransport von Stoffwechselendprodukten
- Ausschüttung und Harmonisierung von körpereigenen Hormonen
- Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte / des Immunsystems
- Verbesserung der Propriozeption im Fußbereich, damit positiver Einfluss auf Körperhaltung und Bewegung
- Beeinflussung des vegetativen Nervensystems in Richtung Parasympathikus
- Verbesserung des venösen und lymphatischen Rückflusses
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Zum Stressabbau, zur Entspannung, zur Steigerung des Wohlbefindens, für innere Ruhe und Ausgeglichenheit, zur vertieften Atmung
- Zur Stärkung des Immunsystems
- Zur Regeneration, Mobilisierung und Aktivierung
- Zur Stoffwechselanregung und Entgiftung
- Bei Verdauungsstörungen
- Bei Menstruationsschmerzen
- Bei Kopfschmerzen
- Bei Asthma und Heuschnupfen
- Bei Allergien
- Bei Gelenkschmerzen
